据说跑步对你的健康有好处，对保持年轻和精力充沛也有好处。每件事都有好处和缺点，跑步或多或少是不好的。
跑步是根据中毒的深度来划分的，一个是快乐的跑步，更多的是为了娱乐、健身和社交网络，每一次跑步都是好吃好喝，还可以比赛观光旅游；第一是严重跑步，刮风下雨不缺勤训练，健康饮食，控制体重。注重每天跑步，减少社会关系，在任何不利于跑步的事情上都要克制。
跑步最大的害处可能是时间占用太多，人们的精力总是有限，男孩跑得太专注，所以他们没有时间和女朋友在一起。成为一个家庭成员，丈夫太专注于跑步，很少参与家务，家务活没有时间，家庭通常反对多跑步。我还听说，为了取得好成绩，男人和女人都喜欢跑步，只是找不到女朋友。也许最和谐的组合是男女双方都喜欢跑步，更好地理解对方。
一、跑步者不付医疗保险，由于抵抗能力强，病少，所以去医院的次数少了，我只能进出我的医疗保险卡，只要我能把它拿出来，我也可以多买几双跑鞋。
2.每天跑步和训练，身体疲惫，食欲好，独自吃饭不能长肉，如果在饥荒时代，浪费食物必须被雷击。
3.跑步者身材苗条，身体健康，但每天的训练都是在阳光下进行的，紫外线照射更多，胶原蛋白流失严重，女孩在跑步的外表上仍然要花很多时间去美容。
4.跑步器材也是烧钱的。跑鞋、训练鞋、比赛鞋等基本设备都很讲究，现在所有品牌的鞋都有涨价的趋势。此外，跑鞋、裤子、面料本身的舒适性也会更好，美观时尚取决于你是否愿意支付，其他比赛费用加休假等也相当昂贵，保持利息总是要花费的。
一旦发生了严重的事情，可能会在其他方面做出牺牲。跑步是否好取决于问题的角度。如果你觉得读这些东西不是件事，那么恭喜你，你真的是一个跑步者。